Địa chỉ: 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

Cách trị yếu sinh lý tại nhà an toàn tự nhiên hiệu quả nhất

Yếu sinh lý là cơn ác mộng của bất cứ người đàn ông nào và đang có xu hướng trẻ hóa. Cách trị yếu sinh lý có nhiều phương pháp, từ đông y đến tây y hoặc các món ăn, rượu thuốc bổ thận tráng dương… Vậy phương pháp nào phù hợp và hiệu quả nhất? Theo dõi bài viết để tìm được giải pháp tự điều trị yếu sinh lý phù hợp.

Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý

Yếu sinh lý là hiện tượng anh em khó cương dương hoặc không thể cương dương, thời gian quan hệ không đủ lâu và xuất tinh trong thời gian không mong muốn.

Cách trị yếu sinh lý nào hiệu quả tốt nhất

Dấu hiệu yếu sinh lý cụ thể như sau:

– Anh em bị xuất tinh sớm, xuất tinh muộn hoặc xuất tinh ngược dòng.

– Anh em khó cương dương hoặc không thể cương dương, thời gian cương dương không đủ lâu, thậm chí vừa cho vào âm đạo đã mềm xìu.

– Anh em không còn hứng thú tình dục, suy giảm ham muốn, kể cả khi được bạn tình kích thích bằng tay,bằng miệng.

– Ngoài ra, anh em bị yếu sinh lý có thể kèm theo triệu chứng đau khi quan hệ, dễ cáu gắt do không đáp ứng được nhu cầu tình dục bản thân và bạn tình.

Cách trị yếu sinh lý

Bạn Hoàng Thị Ng tâm sự: “Vợ chồng luôn xích mích chỉ vì thời gian quan hệ của chồng xuất quá nhanh, thậm chí có lần vừa cho vào âm đạo đã xuất rồi. Đã rất lâu rồi mình chưa nhận được cảm giác “lên đỉnh” hay thỏa mãn tình dục. Xin hỏi bác sĩ chồng yếu sinh lý phải làm sao? Cách trị yếu sinh lý như thế nào? Yếu sinh lý uống thuốc gì? Mong bác sĩ giải đáp.”

Yếu sinh lý có thể điều trị bằng các phương pháp:

– Thuốc: Anh em có thể dùng một số loại thuốc dạng uống, thuốc bôi, thuốc xịt giúp dương vật cương cứng lâu hơn, kéo dài thời gian quan hệ. Thuốc có tác dụng ngay lập tức nên thuận tiện cho anh em, chỉ cần sử dụng trước 30 phút khi quan hệ. Tuy nhiên, anh em không nên lạm dụng quá nhiều để tránh gây nhờn thuốc, thậm chí phụ thuộc vào thuốc dẫn đến tình trạng “phải bôi thuốc mới cương cứng”.

– Thuốc đông y: Anh em có thể dùng đông y chữa yếu sinh lý nam có thể mang lại hiệu quả cao. Các bài thuốc đông y được đánh giá an toàn, không gây tác dụng phụ, hiệu quả lâu dài. Tuy nhiên, điều trị bằng đông y đòi hỏi anh em phải kiên trì, không tự ý ngưng thuốc hay thay đổi thành phần thuốc để đảm bảo hiệu quả.

– Can thiệp ngoại khoa: Nếu dùng thuốc không có tác dụng, anh em có thể nhờ đến cách trị yếu sinh lý can thiệp ngoại khoa như tác động vào dây thần kinh nhạy cảm, cắt bao quy đầu…

4 bài tập chữa yếu sinh lý nam

Bên cạnh các cách trị yếu sinh lý nam bằng thuốc, can thiệp ngoại khoa…thì anh em có thể áp dụng 4 bài tập chữa yếu sinh lý nam hiệu quả.

Dưới đây là 4 bài tập đơn giản:

– Bài tập Kegel: Đây là một trong 4 bài tập chữa yếu sinh lý nam mà anh em có thể áp dụng dễ dàng nhưng mang lại hiệu quả cao. Anh em xác định cơ PC, là nhóm cơ khi bạn ngưng tiểu co thắt lại. Khi biết vị trí nhóm cơ này, anh em siết chặt khoảng 10 giây, sau đó thả lỏng 10 giây và tiếp tục nhiều lần.

– Bài tập Jelqing: Đây là bài tập vừa giúp anh em tăng cường khả năng tình dục, vừa giúp “cậu nhỏ” to hơn. Anh em dùng ngón tay cái và ngón trỏ vuốt nhẹ dương vật, điều này giúp máu lưu thông tốt đến khắp dương vật.

– Bài tập ngưng bắt đầu: Đây là bài tập giúp anh em tăng khả năng kiểm soát khả năng xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ. Bạn có thể tự thủ dâm hoặc kết hợp khi quan hệ tình dục, khi kích thích sắp đến ngưỡng xuất tinh thì dừng lại. Sau khi dừng lại thì dương vật sẽ giảm bớt kích thích, sau đó lại tiếp tục kích thích và lặp lại 2-3 lần. Anh em khi giao hợp không nên áp dụng quá nhiều mà hãy thay đổi tư thế để tránh khiến bạn tình khó chịu.

– Bài tập nhanh chậm: Tương tự bài tập ngưng bắt đầu, nhưng chủ yếu liên quan đến tốc độ kích thích. Anh em kích thích với tốc độ nhanh hoặc giao hợp thì “dập” liên tục, khi gần đạt cực khoái thì giảm tốc độ xuống mức thấp nhất. Sau đó lại giao hợp như bình thường, tốc độ lại tăng nhanh và giảm xuống đều đặn.

Trên đây là 4 bài tập chữa yếu sinh lý mà anh em có thể tham khảo trong thời gian áp dụng các cách trị yếu sinh lý khác nhằm mang lại hiệu quả cao nhất.

Yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì?

Yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì? Nhiều chị em thấy chồng bị “yếu” nên lên mạng tìm hiểu ck yếu sinh lý phải làm sao, nên cho ăn gì. Thì dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho nam giới bị yếu sinh lý mà anh em nên dùng:

– Hàu: Đây là món ăn mà anh em bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương nên bổ sung vì nó được coi là “thần dược”. Hàu có hàm lượng kẽm, vitamin, chất chống oxy hóa cao, là những chất giúp kích thích sản xuất hormone sinh dục nam và tăng cường chất lượng tinh trùng. Mỗi ngày anh em ăn 4 con hàu là có thể cải thiện khả năng tình dục, kéo dài thời gian quan hệ, tăng cường ham muốn tình dục.

– Hành tây: Anh em bị yếu sinh lý có thể bổ sung hành tây vào chế độ ăn uống hằng ngày. Hành tây chứa nhiều dưỡng chất giúp kích thích hormone sinh dục nam, đồng thời giúp cơ thể có đầy đủ dưỡng chất trong quá trình sản xuất tinh trùng khỏe mạnh.

– Hải sản: Tôm cua cá là những hải sản giàu canxi, đạm, kẽm – là những dưỡng chất quan trọng giúp anh em tăng cường chức năng sinh lý, ham muốn tình dục.  Nhiều nghiên cứu cho thấy, thiếu kẽm là 1 nguyên nhân gây suy giảm chất lượng tinh trùng, gây vô sinh ở nam giới.

– Thịt đỏ: Thịt dê, thịt chó, chim cút…là những loại thịt đỏ rất tốt cho anh em yếu sinh lý. 

– Súp lơ: Loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, Kali…rất tốt cho nam giới, giúp kích thích hưng phấn và tăng cường ham muốn tình dục. Đặc biệt, nam giới bổ sung súp lơ vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ giúp giảm 50% nguy cơ mắc ung thư bàng quang.

– Quả sung: Sung có hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa cao, anh em bị yếu sinh lý có thể bổ sung nhé.

Yếu sinh lý nên kiêng ăn gì?

Anh em yếu sinh lý cần tuyệt đối bỏ thuốc lá, không sử dụng chất kích thích và hạn chế bia rượu. Đặc biệt, trong thuốc lá có chất độc có thể giết chết tinh trùng, lúc này không chỉ bị yếu mà tinh trùng suy giảm, gây vô sinh ở nam giới.

Yếu sinh lý nên kiêng ăn gì? Tùy vào nguyên nhân gây yếu sinh lý mà anh em có thể có chế độ kiêng các món ăn sau:

– Yếu sinh lý do thận hư: Yếu do thân hư thường khiến anh em sợ lạnh, người chảy mồ hôi, dễ cảm lạnh, tiểu nhiều về đêm…Anh em nên kiêng các món ăn có tính lạnh như thịt trâu, ốc, trai hến, dưa hấu, rau mùng tơi, rau cần…

– Yếu sinh lý do thận âm hư: Biểu hiện anh em thường nóng trong người, người gầy, đổ mồ hôi trộm, thường xuyên mất ngủ…Lúc này anh em nên kiêng các món ăn có tính nóng như thịt chó, thịt dê, ớt, hạt tiêu, nhãn, rượu sâm nhung…

– Yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư: Biểu hiện là anh em thấy cơ thể mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt. Lúc này anh em nên kiêng các món ăn từ củ cải, hành tây, gừng tươi, hạt tiêu…

– Yếu sinh lý do thể can khí uất kết: Biểu hiện đau tức hạ sường phải, nóng tính, tinh thần dễ cáu bẩn. Lúc này anh em nên kiêng thịt mỡ, nhãn lòng, mật ong, café, nước trà đặc…

8 loại rượu chữa yếu sinh lý

– Rượu dâm dương hoắc

Dâm dương hoắc được coi là viagra tự nhiên, có tính ôn, vị cay và có tác dụng bổ thận tráng dương, mạnh gân cốt và ích tinh. Dâm dương hoắc có hàm lượng L-Arginine cao, là chất kích thích hormone sinh dục nam, tăng cường sinh dục.

Cách ngâm rượu: Anh em chuẩn bị dâm dương hoắc, nhục thung dung, kỷ tử, thỏ ty tử (12g) ba kích, sa sâm (16g), đương quy, đỗ trọng (8g), cam thảo (6g). Thái nhỏ, phơi khô các vị thuốc, sau đó ngâm với 1 lít rượu càng lâu càng tốt. Mỗi ngày uống 1-2 chén nhỏ, trong vòng 1 tuần.

– Rượu tắc kè

Tắc kè có vị mặn, tính ấm giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực. 

Cách ngâm rượu: Anh em chuẩn bị 50g tắc kè, hà thủ ô, ba kích, hoàng tinh, thục địa (100g), đại hồi (10g). Bắt đầu ngâm tắc kè, đại hồi với rượu 35 độ khoảng 300ml, ngâm riêng các dược liệu khác với 700ml rượu. Sau đó hòa lẫn vào với nhau, thêm 100g đường kính dạng siro và lọc kỹ. Mỗi ngày uống 1-2 chén trước khi ngủ để mang lại hiệu quả cao.

– Rượu chim bìm bịp

Thịt chim bìm bijp có vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ huyết, bổ thận, giảm đau. Chim bìm bịp thường được dùng trong các trường hợp gãy xương giúp xương nhanh liền, đau thần kinh, đau xương khớp và nam giới yếu sinh lý.

Cách ngâm rượu: 2 con chim bìm bịp. 1 con tắc kè làm thịt phơi khô, 100g củ sâm cau. Bìm bịp cần vặt bỏ lông và nội tạng, sau đó dùng rượu gừng rửa sạch và ngâm trong 100ml rượu, sau đó lau sạch máu. Tất cả đem ngâm với 1 lít rượu, càng lâu càng tốt. Mỗi ngày uống 1-2 chén.

– Rượu ba kích

Ba kích được anh em sử dụng rất nhiều, có tác dụng điều trị yếu sinh lý, liệt dương, xuất tinh sớm.

Cách ngâm rượu: Chuẩn bị ba kích tím bỏ lõi, cam cúc hoa (60g0, phụ tử (20g), thục tiêu, câu kỷ tử (30g), thục địa (45g). Phơi khô tán bột các vị thuốc, cho vào 3 lít rượu ngâm. Khoảng 1 tháng là dùng được, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1-2 chén lúc đói.

– Rượu bạch tật lê

Bạch tật lê được dùng ngâm rượu như một thuốc bổ dương, nâng cao khả năng tình dục cho nam giới. Nếu anh em bị yếu sinh lý, liệt dương, xuất tinh sớm thì có thể dùng rượu bạch tật lê.

Cách ngâm: Anh em chuẩn bị 1kg bạch tật lên, 1,5kg dâm dương hoắc, kỷ tử, viễn chí (0,3kg). Cho tất cả vào bình, đổ ngập rượu và ngâm trong 1 tháng. Sau đó mỗi ngày dùng 2-3 lần, mỗi lần 1-2 chén.

– Rượu tỏi

Tỏi có mặt trong nhà bếp rất nhiều, được dùng trong chế biến các món ăn hàng ngày. Ngâm rượu tỏi để uống có thể giúp anh em tăng cường khả năng tình dục, ham muốn làm chuyện ấy.

 Cách ngâm rượu: Anh em chuẩn bị 40g tỏi, 100ml rượu. Sau đó bóc vỏ, thái nhỏ tỏi cho vào bình rượu nhỏ. Ngâm khoảng 2 tuần có thể uống. Mỗi ngày uống 2 lần, liên tục trong 3 tháng sẽ cải thiện khả năng tình dục.

– Rượu quả óc chó

Anh em có thể dùng quả óc chó ngâm rượu để tăng cường chức năng sinh lý, khả năng tình dục nhé.

Cách ngâm rượu: Anh em chuẩn bị 1kg quả óc chó, 5 lít rượu trắng. Quả óc chó bỏ vỏ, chỉ lấy phần nhân bên trong. Sau đó cho vào chảo trên lửa nhỏ sao qua 3-5 phút. Để nguội quả óc chó và cho vào bình rượu, đỏ rượu kín bình và ngâm khoảng 30 ngày. Mỗi ngày uống 1-2 lần, mỗi lần 1 chén.

– Rượu cá ngựa

Một trong những loại rượu chữa yếu sinh lý mà anh em thường dùng là rượu ngâm cá ngựa. Cá ngựa có tính ôn, vị ngọt, tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực. 

Cách ngâm rượu: Cá ngựa, bàn long sâm (30g), cốt toái bổ, long nhãn (20g), 1 lít rượu trắng. Cho tất cả vào 1 bình rượu, ngâm khoảng 1 tuần là dùng được. Mỗi ngày uống 2-3 chén, có thể pha thêm nước và mật ong cho dễ uống nếu không uống được rượu đặc.

Lưu ý khi sử dụng rượu ngâm: 

– Chọn bình phù hợp, không dùng bình nhựa, chỉ nên dùng bình thủy tinh.

–  Chọn rượu trắng khoảng 35-50 độ.

– Uống rượu vừa đủ, không uống quá nhiều.

– Nếu bạn không uống được rượu thì có thể dùng các cách trị yếu sinh lý khác an toàn và dễ dàng hơn.

– Cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rượu ngâm.

Yếu sinh lý có con được không?

Yếu sinh lý có con được không? Thực tế thì yếu sinh lý vẫn có thể có con bình thường, chỉ cần chất lượng tinh trùng khỏe mạnh.

Điều kiện để có con là tinh trùng đủ chất lượng, tỉ lệ tinh trùng di động và di động nhanh để gặp trứng và thụ tinh. Quan hệ tình dục là phương thức đưa tinh trùng vào gặp trứng để mang thai trực tiếp.

Nếu không thể quan hệ do yếu sinh lý, anh em hoàn toàn có thể dùng phương pháp lọc tinh trùng, thụ tinh nhân tạo hoặc thụ tinh ống nghiệm…

Yếu sinh lý nữ là gì?

Yếu sinh lý nữ là hiện tượng các bạn nữ không có hứng thú tình dục, quan hệ tình dục chỉ để đáp ứng nhu cầu của bạn tình, không đạt cực khoái, giao hợp trong trạng thái khô âm đạo.

Dưới đây là một số biểu hiện yếu sinh lý nữ:

– Không có hứng thú tình dục, quan hệ một cách miễn cưỡng.

– Khô âm đạo, dù được kích thích bằng tay, bằng miệng.

– Đau khi quan hệ, chảy máu âm đạo do tình trạng khô hạn.

– Không đạt khoái cảm, không đạt hưng phấn tình dục.

Khám và điều trị yếu sinh lý tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội

Anh em bị yếu sinh lý có thể đến các bệnh viện:

Bệnh viện Bạch Mai

Bệnh viện Việt Đức

Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn

Bệnh viện Quân đội 108

Và nhiều bệnh viện công lập khác.

Khi lựa chọn bệnh viện công lập, anh em cần đến sớm để tránh xếp hàng chờ đợi lâu. Hoặc anh em có thể đăng ký online [TẠI ĐÂY] để được cấp mã số khám trực tuyến tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội.

Phòng khám đang áp dụng phương pháp tiên tiến máy sóng xung kích trong hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, yếu sinh lý, liệt dương, rối loạn cương dương. Đây là phương pháp ứng dụng rộng rãi ở nước ngoài và được Hội niệu khoa châu Âu đánh giá tiêu chuẩn vàng trong điều trị các bệnh rối loạn chức năng tình dục.

Ưu điểm;

– Không tác dụng phụ, không đau đớn, không chảy máu.

– Điều trị 1 lần hiệu quả kéo dài 2-3 năm tùy cơ địa mỗi người.

– Thời gian điều trị nhanh.

Phòng khám có đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao trực tiếp điều trị nhằm đảm bảo hiệu quả, an toàn. Mọi chi phí chữa yếu sinh lý hoàn toàn niêm yết công khai và có nhiều chương trình ưu đãi giảm chi phí cho anh em.

Nếu còn thắc mắc về cách trị yếu sinh lý, anh em hãy liên hệ tư vấn 24/24 giờ tại [TƯ VẤN TRỰC TUYẾN] nhé, chúng tôi sẽ hỗ trợ thông tin kịp thời, chính xác và bảo mật thông tin.

Rate post
Follow me
Chuyên khoa Nam Học và Ngoại Tiết Niệu at Phòng khám nam khoa 152 Xã Đàn
Bác sĩ Lê Đỗ Nguyên hơn 30 năm kinh nghiệm trong nghề thuộc ngành Ngoại khoa, Ngoại tiết niệu và Nam khoa. Nhiều năm giữ chức Trưởng khoa Tiết niệu – Nam học Bệnh viện Xanh Pôn. Hiện làm việc tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội.
Bác sĩ Lê Đỗ Nguyên
Follow me

Bài Viết Liên Quan

tại sao quan hệ xong lại buồn ngủ 2

Tại sao quan hệ xong lại buồn ngủ

Sau khi quan hệ tình dục xong, đa phần đàn ông sẽ gục xuống ngủ. Trong khi đó, vẫn có…

tại sao quan hệ xong lại không ngủ được

Tại sao quan hệ xong lại không ngủ được

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, bất kể nguyên nhân gì, nếu…

tại sao khi quan hệ lại buồn đại tiện

Tại sao khi quan hệ lại buồn đi đại tiện

Khi yêu bạn sắp đạt được khoái cảm nhưng bất ngờ bạn tình của bạn lại buồn đi “nặng”. Khiến…