Địa chỉ: 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

Ăn gì để dương vật cứng lâu hơn?

Ăn gì để dương vật cứng lâu hơn? Nam giới nên ăn gì trước khi quan hệ? Ăn cà rốt, măng tây, trứng gà có giúp dương vật cứng lâu được không? Tất cả sẽ là nội dung của bài viết hôm nay chúng tôi muốn chia sẻ được các bạn. Hãy cùng theo dõi, tìm hiểu.

Vì sao dương vật không cương cứng được lâu khi quan hệ?

Dương vật không cương cứng được lâu khi quan hệ hay còn gọi là xuất tinh sớm – là hiện tượng phổ biến mà khá nhiều nam giới có thể sẽ gặp phải ít nhất một lần trong đời. Dương vật nhanh xìu ít cứng gây trở ngại khi thực hiện hành vi quan hệ tình dục với nữ giới.

Dương vật không cương cứng lâu sẽ khiến nam giới bị mặc cảm tự ti trước bạn tình. Nguy hại hơn còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh lý và khả năng sinh sản của nam giới. Dương vật không cương cứng đủ lâu nếu không có biện pháp khắc phục chữa trị sớm có thể bị liệt dương.

Ăn gì để dương vật cứng lâu

Dương vật không cương cứng ở nam giới do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó có thể kể đến các nguyên nhân cơ dưới đây:

  • Tâm lí bị căng thẳng, hoặc nam giới bị phấn khích quá đà
  • Chế độ ăn uống không khoa học, sinh hoạt hàng ngày không đảm bảo
  • Bên cạnh đó, dương vật không cương cứng ở nam giới còn do các bệnh lí về nam khoa như: viêm bao quy đầu, cơ quan sinh dục bị viêm nhiễm gây ra.

Dù là nguyên nhân nào gây ra thì hiện tượng dương vật không cương cứng được lâu cũng sẽ gây ảnh hưởng đến tâm sinh lí của nam giới. Nếu nam giới thấy dương vật của mình thường xuyên không cương cứng hoặc cương cứng được nhưng không được lâu thì cần nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ thăm khám và điều trị tình trạng rối loạn cương dương sớm.

Ăn gì để dương vật cứng?

Đàn ông nên ăn gì để dương vật cứng lâu

Đàn ông nên ăn gì để dương vật cứng lâu

Một trong những nguyên nhân góp phần khiến dương vật không cương cứng được lâu là do chế độ ăn uống không phù hợp, không đảm bảo. Vì thế, để dương vật cương cứng được lâu, nam giới nên bổ sung các loại thực phẩm dưới đây trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình:

  • Ăn gì để cứng lâu ra ăn cà rốt

Đàn ông ăn cà rốt giúp dương vật cứng lâu

Trong cà rốt có chứa nhiều chất beta carotene và chất chống oxy hóa.  Đây là chất có khả năng cải thiện, giúp lưu thông máu trong quá trình quan hệ. Vì thế, nam giới có thể ăn cà rốt để dương vật cương cứng được lâu.

  • Xuất tinh sớm nên ăn trứng gà

Ăn trứng gà có giúp dương vật cứng hơn không

Chồng nên ăn gì để dương vật cứng lâu quan hệ được nhiều lần một đêm? Trứng gà là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có chứa nhiều vitamin như: Vitamin A, E, D, B1, B2,… đây là những chất dinh dưỡng giúp nam giới bồi bổ sức khỏe và phục hồi tinh khí. 

Đặc biệt hơn, trứng gà còn giúp nam giới tăng hàm lượng testosterone. Mỗi ngày nam giới chỉ cần ăn 2 1uar trứng gà dương vất sẽ cương cứng được lâu, đồng thời còn góp phần cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

  • Socola đen – Thực phẩm giúp dương vật cứng lâu

Từ lâu, Socola đen được biết đến là một trong những loại thực phẩm chữa xuất tinh sớm rất tốt. Bởi trong thành phần của socola đen có chứa axit amin rất quan trọng. Giúp cơ thể nam giới sản sinh ra hàm lượng nội tiết. Nếu như chưa biết ăn gì để dương vật cứng và khỏe thì nên lựa chọn socola đen nhé. Bên cạnh đó món ăn này còn tạo điều kiện kích thích máu lưu thông đến cơ quan sinh dục. Vì thế, để dương vật cứng lâu anh em nên ăn socola đen nhé!

  • Ăn gừng có giúp dương vật cứng lâu?

Trong củ gừng có chứa hợp chất zingiberene- Là hợp chất có ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Ăn gừng giúp dương vật cứng lâu hơn thế nào? Hợp chất zingiberene còn giúp mạch máu co giãn được tốt hơn, làm tăng khả năng lưu thông của máu đến dương vật. Lượng máu lưu thông nhiều đều đặn giúp dương vật khỏe hơn duy trì khả năng hóa cứng các cơ dương vật.

Vì thế, trước cuộc yêu nam giới chỉ cần ngậm 1 lát gừng trong khoảng 10 phút . Hoặc pha 1/2 thìa cà phê nước gừng với 1/2 quả trứng gà và 1/2 thìa mật ong nguyên chất. Thức uống này  sẽ giúp nam giới kéo dài thời gian trong mỗi cuộc yêu.

>>>>>>> Rối loạn cương dương nên ăn gì

  • Kéo dài thời gian quan hệ bằng việc ăn măng tây

Dương vật cứng lâu hơn khi ăn măng tây

Măng tây không chỉ giúp nam giới có thể chống xuất tinh sớm. Măng tây còn thúc đẩy ham muốn tình dục cũng như tăng cường chức năng nội tiết của nam giới. Vì thế, nam giới nên bổ sung măng tây vào các bữa ăn hàng ngày của mình.

  • Ăn gì để quan hệ lâu ra? Các loại ngũ cốc nguyên hạt

Ăn gì dương vật cứng lâu nhất? Các loại ngũ cốc còn nguyên hạt như: lúa mạch, các loại hạt đậu, yến mạch….là những thực phẩm có thể giúp dương vật nam giới cương cứng được lâu, giúp nam giới kéo dài thời gian trong mỗi cuộc yêu.

đàn ông ăn gì sinh lý siêu mạnh

Trong các loại ngũ cốc nguyên hạt có chứa rất nhiều chất xơ; chất đạm; các chất béo bão hòa; Cùng với đó là các  loại vitamin ( A,B,C,E,…); và các khoáng chất thiết yếu. Các chất dinh dưỡng có trong hạt ngũ cốc có công dụng làm tăng mức độ testosterone trong cơ thể nam giới. Đặc biệt là chất serotonin có trong yến mạch- giúp nam giới không còn bị lo lắng và căng thẳng. Giúp cuộc yêu của nam giới được kéo dài.

Nếu như các bạn đang thắc mắc không biết ăn gì để quan hệ lâu ra? các loại ngũ cốc nguyên hạt sẽ là câu trả lời cho thắc mắc này.

Trên đây là những thông tin liên quan đến vấn đề ăn gì để dương vật cứng lâu? Hi vọng với những thông tin trên sẽ giúp nam giới cải thiện được tình trạng “chưa đi đến chợ đã hết tiền” của mình. Nếu còn băn khoăn hay thắc mắc nào, các bạn hãy click TẠI ĐÂY để được giải đáp cụ thể và chi tiết.

Rate post
Follow me
Chuyên khoa Nam Học và Ngoại Tiết Niệu at Phòng khám nam khoa 152 Xã Đàn
Bác sĩ Lê Đỗ Nguyên hơn 30 năm kinh nghiệm trong nghề thuộc ngành Ngoại khoa, Ngoại tiết niệu và Nam khoa. Nhiều năm giữ chức Trưởng khoa Tiết niệu – Nam học Bệnh viện Xanh Pôn. Hiện làm việc tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội.
Bác sĩ Lê Đỗ Nguyên
Follow me
ưu đãi khám sức khỏe

Bài Viết Liên Quan

viêm amidan 1 bên

Viêm amidan hốc mủ cấp tính mãn tính uống thuốc gì?

Viêm amidan là một bệnh viêm nhiễm ở họng phổ biến vào mùa đông, bệnh có thể xuất hiện ở…

viêm họng hạt 4

Viêm họng hạt là bệnh gì, dùng thuốc gì trị hiệu quả

Viêm họng hạt là gì, viêm họng hạt có mủ nguy hiểm không. Điều trị viêm họng hạt như thế…

vtv2 trực tiếp world cup hôm nay 2022

VTV2 Trực tiếp World Cup 2022 bóng đá hôm nay

Truy cập VTV2 xem trực tiếp bóng đá chính thức của VTV. Link xem bóng đá trực tuyến miễn phí…

hỏi đáp trực tuyến cùng bác sĩ